Sparta PST gaat verder als:

De Werkplaats

Een therapiepraktijk om te werken aan gereedschap voor je mentale gezondheid en te sleutelen aan jezelf

De afgelopen twee jaar heb ik mensen begeleid met vragen rondom rouw, omgang met emoties (of de afwezigheid ervan), grenzen, somberheid, bindingsangst, verslaving of problemen in de relatie. Dat doe ik nuchter en laagdrempelig. Met een laag geitenwollensokken gehalte en vooral niet zweverig. Hierin helpt mijn achtergrond erg: ik heb 12 jaar als politieagent gewerkt en in die periode een ruime levenservaring opgebouwd. Ik sta niet snel ergens van te kijken. Dat kan in therapie helpen. Daarnaast ben ik ook ervaringsdeskundig: ik weet hoe het is om in therapie aan jezelf te werken.

Als psychosociaal therapeut help ik mensen om gereedschap te ontwikkelen om mentaal gezond te zijn. Ook kan therapie helpen om de scherpe randjes van jezelf bij te schaven. Te bekijken 'wat er mis is' en gerepareerd moet worden. Hiervoor is er 'De Werkplaats', praktijk voor psychosociale therapie: een plek om te sleutelen aan jezelf.

Enkele ervaringen van mensen die bij mij een traject gevolgd hebben:

"Het was heel fijn dat er een structurele aanpak was, en dat je je verhaal kwijt kon. Het is verrassend dat dingen uit het verleden, bepaalde patronen, zo’n grote invloed hebben op je reactie bij dergelijke situaties. Ik ben erg blij met de oefeningen die ik heb meegekregen om mezelf uit deze negatieve spiraal te helpen. Ik ben blij met alle hulp die ik heb gehad. Had het zonder niet gered."

"Bart verstaat de kunst erg goed te luisteren: de ‘angel’ uit je verhaal te halen."

"Het traject heeft mij meer rust, zelfbewustzijn en zelfvertrouwen gebracht. Ik sta steviger in mijn schoenen en voel me meer in contact met mezelf."

Wanneer dit iets is voor jezelf of iemand dichtbij, neem dan contact op voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek om te zien of het klikt.

Bart Strijk

Psychosociaal therapeut

www.dewerkplaats-pst.nl

bart@dewerkplaats-pst.nl

06 - 49 79 78 77